Воздействие сауны на кожу

Сауна, влияющая благотворно на общее состояние организма и работу его внутренних систем, оказывает положительное воздействие и на кожу, очищая ее и омолаживая. За счет высокой температуры и контрастных процедур улучшается периферическая циркуляция крови. Происходит улучшение трофики кожи, стимулируются ее функции, в том числе, обменные и иммунные. Банные процедуры способствуют удалению отмершего слоя эпителия, снятию продуктов выделения с кожного покрова. Можно сказать, что сауна улучшает «самочувствие» кожи.

Научно доказано, что баня и сауна положительно влияют на активизацию обменных процессов, регулируют водно-солевой обмен, способствуют образованию витаминов и тканевых гормонов. Благодаря банным процедурам происходит увеличение поступления защитных веществ к коже. Кроме того, сауна регулирует иммунные процессы, происходящие в организме.

У людей, регулярно посещающих банные заведения, улучшается пигментация кожи, кожа приобретает здоровый вид. Известно даже неспециалистам, что розоватый цвет кожи – признак ее благополучия и здоровья. Эту окраску кожному покрову придает хорошее кровоснабжение. Благодаря сауне происходит улучшение кровоснабжения, и вы можете добиться здорового вида вашей кожи, не посещая салоны красоты.
За счет контраста температур, который характерен для банных процедур, происходит ускорение кровотока к коже. Прилив крови улучшает кожное дыхание. К тому же, повышенная температура окружающей среды и ускорение кровотока вызывают существенное (в 2-3 раза) увеличение скорости процесса обмена веществ. В результате в организме происходят положительные явления: из него активно выводятся патологические метаболиты – через почки и потовые железы. А в печени производится их дезинтоксикация. Рассасываются воспалительные инфильтраты.

Когда человек находится в парилке, происходит обильное потоотделение, с потом из организма выводятся токсины. Благодаря интенсивному процессу потоотделения происходит гидратация клеток, составляющих роговой слой. Стоит подчеркнуть, что в парной всегда стерильный воздух, поскольку температура в помещении высокая. В этой обстановке гибнут микроорганизмы, которые находятся на теле. В сауне происходит очищение кожи за счет благодатного жара.
Важным инструментом воздействия на кожный покров является массаж, который производится с помощью веника. Все массажные движения, производимые веником: поглаживание, растяжка, постегивание, похлестывание, опахивание, - благотворно сказываются на состоянии кожного покрова. Полезен для организма и самомассаж, выполняемый мыльной пеной, мочалкой.

Медики рекомендуют при лечении многих кожных заболеваний регулярно посещать баню или сауну. Доказано, что в комплексе с другими методами лечения банные процедуры способны принести существенную пользу. К примеру, при дерматозе посещение парной способствует устранению кожного зуда. Снижение и исчезновение кожного зуда приносят больному облегчение. Посещение парной влечет за собой положительную динамику в лечении любых дерматозов.
Эти заболевания характеризуются нарушениями тонуса вегетативной нервной системы, водно-электролитного обмена. Сауна положительно влияет на устранение этих нарушений. При дерматозах происходят нарушения процесса химических реакций, происходящих в клетках. Регулярные банные процедуры способствуют нормализации и восстановлению этих процессов.

Как известно, многие дерматозы возникают в результате изменений состояния внутренней среды человеческого организма, нарушений деятельности нервной системы. Благодаря банным процедурам тренируются терморегуляционные механизмы. Это способствует повышению сопротивляемости организма многим болезням, в том числе, и дерматозам с сезонным течением, при которых ухудшается состояние зимой, во время оттепелей. Баня дает возможность закалить организм, повысить сопротивляемость ОРЗ и ангинам, а ангина как раз и способствует обострению псориаза.

Банные процедуры рекомендованы при аллергических заболеваниях. Сауна оказывает положительное влияние на успешное лечение экземы, крапивницы, атопических дерматитов, фурункулеза. Помогает она избавиться и от незаживающих ран после косметологических операций. С помощью банных процедур можно бороться с остаточными явлениями после ранений.Баня и сауна важны и с точки зрения профилактики заболеваний кожи. Посещение парной несет косметический эффект, который не добиться использованием косметических средств. Приятная окраска кожного покрова, эластичность и пластичность кожи вот результат регулярного посещения банных заведений!

При поддержке каталога sauna.spb.ru