Массаж в сауне

В странах Востока с древних времен массаж считается не только воздействием на организм с целью оздоровления, но и воспринимается в качестве ритуала, связанного с учением Будды. С его помощью между Космосом и вашим телом происходит регулировка потоков энергии. Вот почему при проведении массажных процедур в сауне, вы можете чувствовать, как происходит физическое и духовное оздоровление, при этом вы еще и ощущаете покой и полную расслабленность. Банный отдых предполагает лечебный, классический и эротический массаж.

Существуют самые различные техники проведения этой процедуры. В классическом варианте используют нейрофизиологический массаж, гарантирующий максимальное расслабление и положительные эмоции. Нередко процедуры, выполняемые в сауне, затрагивают отдельные участки тела: воротниковую зону, верхние и нижние конечности, живот. Очень эффективен антистрессовый массаж головы, который дает ощущение легкости в теле и способствует укреплению стрессоустойчивости.

Широкое распространение получили в наши дни процедуры, которые выполняют одновременно два специалиста в четыре руки – пациент испытывает двойное удовольствие. Популярна сейчас и техника, заимствованная из турецкой бани. Процедура производится после 10-минутого распаривания, - ваше тело в мыльной пене получает незабываемые ощущения от нежных прикосновений.

Лечебное воздействие пара усиливается в бане Санкт-Петербург (СПб) проведением лечебного массажа. Еще в Древнем Тибете использовалось целебное растирание тела с медом. Похлопывающими движениями на проблемные участки кожи наносятся две чайные ложки меда. Резко руками нажимаете на зону воздействия, потом их резко отрываете. Мед таким образом будет поступать в кожу. Эти движения продолжаются примерно 5-8 минут. Процедура позволяет бороться с целлюлитом и улучшает кровообращение.

При помощи банок, похожих на те, что используются при кашле, выполняется баночный массаж. За счет вакуума, который образуется в банках, сглаживается целлюлит. Эта техника признана эффективным средством для омоложения организма. Продолжительность сеанса примерно 7-10 минут. Уже после одного сеанса снимается боль, возникающая при растяжении мышц.
Для омоложения кожи применяют массажные процедуры со скрабом. При этом происходит удаление загрязнений и отмерших клеток. Кожа за счет получаемых питательных элементов становится упругой. Продолжительность такой процедуры составляет обычно 20 минут, этого времени оказывается достаточно, чтобы вы почувствовали, как ваша кожа "задышала".

В наше время модной стала криосауна – парная с невысокой температурой воздуха, обладающая эффектом омоложения. В обычной бане любому посетителю можно попробовать криомассаж, при котором для контраста с горячим паром используют лед и полотенце. Помните, что во время банного отдыха любой вид массажа окажется полезным, - а вы можете выбрать для себя тот, который доставит наибольшее удовольствие!

При поддержке каталога sauna.spb.ru